MOBILITY COACH – Stockholm 22-23 augusti

Nu släpper vi platserna till vår utbildning Mobility Coach! Detta är en utbildning för dig som vill få en större kunskap kring rörlighetsträning och en bättre förståelse för hur rörlighet kan bidra till en ökad hållbarhet och en förbättrad prestation; både i livet, träning och idrott. Med beprövad erfarenhet, vetenskaplig evidens, anatomi och biomekanik svarar […]

Podcast: Håkan Andersson – ”Snabbhet för den osnabbe”

Podcasten Träningssurr avsnitt #4: Håkan Andersson (@sprintcoach) – ”snabbhet för den osnabbe” – ute nu!  Snabbhet – en oerhört viktig faktor i många sporter idag och som många idrottare har stor vinning av att träna upp och underhålla. Men det är även något som motionärer har nytta utav att ha med i sina träningsupplägg, inte […]