Bruce Dickinson och bålstyrka
Bålen. Vem inom träningsvärlden har inte ägnat sömnlösa timmar åt denna ack så mystifierade del av kroppen? ”Det är viktigt med en stark bål”, säger vi. Och människor nickar instämmande. Alla vill ha en välfungerande bål. Stabilitet. Balans. ”Annars kan man bli skadad”, sägs det och det är här någonstans jag gillar att utmana den […]
