ONLINE: MODERN LÖPFYSTRÄNING

1 599 kr
Online-versionen av vår uppskattade löpfyskurs. Lär dig modern fysträning på ett sätt du inte upplevt förut.

"Framgång kan först uppnås när du uppnår kontinuitet."

//Stefan Bjerkegren, skapare av kursen

Gör styrke- och rörlighetsträning dig till en bättre löpare? Svaret är ja. Genom att addera rätt övningar till löpträningsprogrammet undviks onödiga skador samt att tekniken och löpsteget kommer att bli förbättras. Häng med på denna praktiska utbildning där du får uppleva löpstyrketräning på ett nytt sätt.

Detaljer

Städer & datum

Online: Köp kursen här och starta när du vill, var du vill.

Pris

1 599 kr inklusive moms

(1 279 kr ex. moms)279

omfattning

innehåll

förkunskaper

För att bäst ta till dig kursens innehåll bör du gärna ha grundkunskaper i anatomi, fysiologi och träningslära. Detta är dock inte obligatoriskt. Med ett stort eget intresse för löpning kommer du långt.

mer om utbildningen

Vill du lära dig mer om modern fysträning för löpare så är detta utbildningen för dig. 

lärare på utbildningen

Stefan Bjerkegren

Stefan Bjerkegren

Stefan är en av de mest rutinerade och kunniga personliga tränarna i branschen och är en riktig expert på uthållighetsträning.
LÄS MER