Typiska karaktärsdrag för bambuträ är de starka, lätta och böjliga stammarna. Precis dessa drag vill vi att du efter denna workshop kan efterlikna i din eller dina kunders träning.
Den här workshopen av och med Pernilla Gunnskog ger dig praktisk kunskap om hur du genom styrke-/stretchövningar kan få ett ökat rörelseomfång och därigenom en ökad rörelsepotential.
Vi använder en bamboo stick som redskap för att förbättra din flexibilitet, mobilitet, balans och kroppskontroll. I avgiften ingår en bamboo stick att ta med hem efter dagen.
Stockholm, söndag 18/4
08.30-16.30Läs mer och anmäl dig här.
