TRÄNINGSSURR #36: JONAS LISSJANIS – ”PERSONLIG TRÄNING PÅ ACTIC”
I det här poddavsnittet träffar vi Jonas Lissjanis (@jlissjanis), produktchef (CPO) på Actic Group och pratar om personlig träning inom verksamheten. Actic Group beskriver sig själva som en nordeuropeisk operatör av friskvårdsanläggningar med fokus på Sverige, Norge och Tyskland. Företaget driver 173 gym, varav 101 i anslutning till badanläggningar, har ett kraftigt växande utomhuserbjudande, ett […]
TRÄNINGSSURR #35: MATS SUNEBÄCK – ”PERSONLIG TRÄNING PÅ SATS”
Mats Sunebäck är chef för personlig träning, sjukgymnastik och padel på SATS Sverige och vi bjöd in honom för att prata kring personlig träning på SATS. Häng med i ett samtal som bland annat kretsar kring utmaningar, möjligheter, framtiden för tränare/tränaryrket och mycket annat. SATS Group beskriver sig själva som Nordens ledande träningskedja, med visionen […]
TRÄNINGSSURR #34. ERIK BÖRJESSON – ”BYGGA PERSONLIGT VARUMÄRKE GENOM SOCIALA MEDIER”
Hur bygger man sitt personliga varumärken på sociala medier? I detta avsnitt delar Erik Börjesson med sig av sina tankar kring hur han tänkt med sin närvaro på sociala medier, hur han byggt ett relativt stort konto med fokus kring träning på Instagram samt delar med sig av tips och råd till andra som vill […]
TRÄNINGSSURR #33: HELENA ARNOLD – ”PROFESSIONALISERING AV PT”
Veckans gäst – Helena Arnold – är i grunden GIH-utbildad idrottslärare och har jobbat med träning och hälsa i över 30 år. Helena har drivit egna träningsanläggningar, utbildat gruppträningsinstruktörer i hela Norden genom SAFE, The Academy och Les Mills. Under 17 år som ägare och VD för The Academy har Helena varit med och utbildat 1000-tals personliga […]
TRÄNINGSSURR #32: ING-MARI DOHRN – ”FYSS 2021”
”Rör dig mer och sitt mindre. Den som är fysiskt aktiv mår bättre, sover bättre och fungerar bättre. All rörelse räknas!” – Det är kontentan av de nya rekommendationerna kring stillasittande och fysisk aktivitet i FYSS 2021( fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling), som tas fram av YFA (Yrkesföreningar för fysisk aktivitet). Ing-Mari är doktor […]
TRÄNINGSSURR #31: CAROLINA JOZIC – ”TRÄNING OCH GRAVIDITET”
Carolina Jozic (@fysio_carolinajozic) är fysioterapeut med fokus på idrottsmedicin och OMT (Ortopedisk manuell terapi). Men med en extra stor kärlek för kvinnohälsa. Vi bjöd in henne för att prata om träning under och efter graviditet samt diskutera ett par av alla de myter som florerar kring kvinnor och deras träning i och kring graviditeten. 🎧 […]
TRÄNINGSSURR PODCAST #30: IDA HEDSTAD – ”SYLTRYGGAR”
Ida Hedstad är legitimerad kiropraktor och har även en treårig specialistutbildning i biomekanik och idrottsskador från Miami University. Hon driver idag företagen Fit4Living och PreLiving Sweden i Stockholmsområdet. Idas karriär inom idrotten som innefattar landslagsmeriter från fotboll, handboll och futsal. Hon har även plus-handicap i golf! Hon har byggt träningsappen, Fit4Living, och arbetar också som […]
TRÄNINGSSURR PODCAST #29 – JOHNNY ODUYA
Johnny Oduya är en numera pensionerad NHL-spelare med 12 säsonger och 850 NHL-matcher i bagaget. Han har vunnit två Stanley Cup med Chicago Blackhawks och stoltserar med ett OS-silver 2014 samt VM-brons 2009 med Tre kronor. Han har ett stort intresse för kropp och själ och öppnade nyligen andningsstudion Hale i Stockholm. Vi träffade Johnny […]
TRÄNINGSSURR PODCAST #28 – Mads Jacobsen, Marklyft
Vi bjöd in Mads Jacobsen (@crossfitdansk) för andra gången till podden. Mads är känd som ”Mr CrossFit” i Sverige, men är också en mycket erfaren coach och utbildare. Vi pratar i detta avsnitt om marklyft, en övning man inte kan prata nog mycket om. 🎧 Lyssna på Träningsurr där poddar finns eller här.
TRÄNINGSSURR PODCAST #27 – FREDRIK DEVOTO
Podden gästas denna gång av Fredrik Devoto (@fredrik.devoto) som vi bjudit in för att prata kring knäböj. Fredrik är en extremt rutinerad personlig tränare, fystränare med flera års arbete med AIK:s damlag i fotboll och är även lärare hos oss på Human Performance. 🎧 Lyssna på Träningsurr där poddar finns eller här.
