Att träna medan kroppen läker
Det var den franske upplysningsfilosofen Voltaire som en gång sade att ”medicin består i att underhålla patienten medan kroppen läker sig själv”. Och trots att jag är fullt medveten om att denna utsaga fälldes under en tid när medicinen inte var ens i närheten lika avancerad som den är idag så kan jag inte låta […]
Vad är egentligen personlig träning?
Hur definieras egentligen produkten personlig träning? Närmare bestämt vad bör en klient förvänta sig av en PT-timme? För många är svaren på dessa frågor möjligtvis självklara, men givet hur spretig marknaden ter sig på golvet så är det i mina ögon ändå värt att bena ut. Vi börjar med självklarheterna. En seriös tränare kommer i […]
Krönika: ”Pannben som Beethoven”
Aldrig går tiden som fasansfullt snabbt som när man kör en Every Minute On the Minute slädpress (start en gång i minuten). Man stapplar sig över mållinjen med en puls man inte visste att man kunde komma upp i och mjölksyra som känns som den ska förinta kroppens samtliga muskler, man tittar på klockan och […]
Lansering ONLINE TRAINING SPECIALIST
Kundernas beteenden kring träning förändras snabbt takt med den digitala utvecklingen och stora omvärldsförändringar. Vill du hänga med och ta din verksamhet in på den digitala arenan? Då ska du boka in dig på vår kurs ONLINE TRAINING SPECIALIST. Första utbildningstillfället genomförs i slutet av juni. Kursen är framtagen i samarbete med Twiik och ger dig […]
Träna hemma med Casall – 20% rabatt
Sed haec quis possit intrepidus aestimare tellus. Hi omnes lingua, institutis, legibus inter se differunt.
Missa inte – Exklusiv workshop: The Best of Dan John
Sed haec quis possit intrepidus aestimare tellus. Hi omnes lingua, institutis, legibus inter se differunt.
Lansering av en ny generation utbildningsföretag inom träning och hälsa!
Sed haec quis possit intrepidus aestimare tellus. Hi omnes lingua, institutis, legibus inter se differunt.
